Nina Hellesjø
Relasjons veileder
Kjenner du deg ofte misforstått i nære relasjoner?
Det tar på å alltid måtte forklare deg, forsvare deg eller late som alt er greit.
Kjenner du deg igjen?
Kanskje du kjenner deg misforstått, trigget eller tappet i møte med andre.
Du prøver å gjøre det riktig, men havner i de samme mønstrene igjen.
Ofte med skyld, skam eller anger etterpå.
Jeg hjelper deg å forstå hva som egentlig skjer i deg og mellom dere.
Når du lærer å handle fra stedet i deg som vet bedre, finner du ro, glede og trygghet i relasjonene dine.
Trygt, konfidensielt og uforpliktende.
Bare en samtale for å se hva som er mulig.
Når alt gjentar seg
Du prøver å være tålmodig, men mister roen. Du analyserer, unnskylder og prøver igjen, men havner på samme sted.
Etterpå kjenner du deg tappet, sint eller skamfull, og lurer på hvorfor det alltid skjer.
Kanskje du begynner å trekke deg unna, eller du gjør deg sterk for å ikke vise hvor vondt det gjør.
Du vil ha nærhet, men beskytter deg mot mer smerte. Til slutt kan det føles som om du mister deg selv i forsøket på å bevare freden.
Den første samtalen
Samtalen er en trygg kartlegging for å finne ut om jeg kan hjelpe deg, og om vi er en god match for å jobbe sammen.
Vi snakker om situasjonen din, hva du står i akkurat nå, og hva du ønsker deg fremover.
Mange opplever at det gir klarhet bare å sette ord på det som har vært vanskelig å bære alene.
Du får et pusterom og et tydeligere blikk på hva du trenger videre.
Trygt, konfidensielt og helt uforpliktende.
Jeg kan hjelpe deg med
Når du står fast i relasjoner eller kjenner at gamle mønstre stadig dukker opp, kan det føles både frustrerende og ensomt.
Jeg hjelper deg å forstå hva som skjer i deg og mellom dere, slik at du kan begynne å skape endring med ro og klarhet.
Konflikter og misforståelser i nære relasjoner
Skyld, skam og dårlig samvittighet
Følelse av å være misforstått eller alene
Hvordan håndtere og regulere sterke følelser
Tap av glede, energi og retning
Behov for trygghet, grensesetting og indre ro
Første samtale er gratis og helt uforpliktende.
Et trygt sted å begynne, uansett hvor du står.
Et lite utvalg av hva mine klienter sier
“Kine dukket opp i livet mitt i det jeg sto midt oppe i en av mine mørkeste perioder. Med veiledning, samtaler og healing har hun hjulpet meg ut av mørket, og sakte men sikkert mot en bedre plass.
Med hennes jordnære tilnærming til spiritualitet, har hun hjulpet meg mot min egen tro og klarhet.
Kine har en ekstremt god evne til å se mennesket og lede behandling mot det som er nødvendig der og da."
Privat
“Grunnen til at jeg oppsøkte Kine var et ønske til å fine en samtalepartner som kan hjelpe meg å sortere tankene og følelsene mine.
Jeg ønsket å komme mer i balanse og få mer overskudd, slik at jeg ikke er en observatør i livet mitt, men en deltager.
Jeg opplever Kine som empatisk, lyttende, støttende og aksepterende. Hun ga meg rom til å reflektere over tankene mine og utforske mitt sinn.
I samtalene med Kine vandrer vi mellom det spirituelle, intellektuelle og emosjonelle aspektet av livet.
Ved hjelp av reiki har hun hjulpet meg med å løse på fastlåste energier i kroppen og roe ned nervesystemet, slik at jeg får følelsen av velvære, personlig vekst og er mer til stede for familien og venner, og på jobb. Jeg unner alle som ønsker forandring og søker healing på alle plan å ta en prat med Kine :)"
Privat
Om meg
Jeg heter Nina Hellesjø, er sykepleier og relasjonsterapeut.
Gjennom mange år i helsevesenet og som veileder, blant annet i fengsel, har jeg møtt mennesker i alle livssituasjoner.
Jeg vet hvor krevende relasjoner kan være, og hvor lett det er å miste seg selv når følelsene tar over.
Min egen utviklingsreise har lært meg at vi alle har et valg. Når vi handler ut fra det vi frykter, skaper vi uro, skyld og avstand.
Når vi lærer å lytte til den indre stemmen som vet bedre, finner vi fred, glede og nærhet – både til oss selv og andre.
I mitt arbeid hjelper jeg deg å forstå deg selv og dine mønstre, slik at du kan leve med mer ro, ærlighet og kontakt.
Du trenger ikke finne ut
av alt alene
Ofte skal det bare én god samtale til før du begynner å se ting litt klarere.
Når du får sette ord på det som skjer, faller brikkene på plass, og veien videre blir lettere å se.
Jeg møter deg med åpenhet, varme og ærlighet, uansett hvor du står i livet akkurat nå.
Samtalen er helt uforpliktende, og du bestemmer selv hva du vil dele.
Trygt, konfidensielt og uten forpliktelser.
Bare et sted å starte, med en som forstår.